最近家の仕事がなかなか片付かず、睡眠時間が少なくなる日が増えてきています。 睡眠時間が減って、家の仕事は片付きますが、翌日の仕事の効率がすごく落ちてしまいます。 これは良くないですよね。 集中力が落ちているのでミスは多くなるし、何より全力で仕…