しゅふまるこ

子供が3人おります。アラフォー主婦です。子育て・習い事・節約・働き方など書いています。

2017-12-01から1日間の記事一覧

筋膜リリースって凄い!~首の痛み、肩こりが酷い人にお勧め~

こんにちは。しゅふまるこです。 突然ですが「筋膜リリース」って聞いた事ありますか? 私はテレビで聞いた事しかありませんでした。 その「筋膜リリース」を生まれて初めて体験してみることにしました。 ちなみに筋膜リリースをやろうと思った理由はジムト…