しゅふまるこ

3人の子供を持つアラフォー主婦です。子育ての事、節約の事、副収入の事、ブログの事、普通の主婦目線で日々感じている事を書いています。

2018-07-15から1日間の記事一覧

ジム通い、週3日がやっとです。

こんにちは。しゅふまるこです。 去年の11月からジム通いを始めました。 私自身が新しい事を始めたのは15年ぶりです。 ジムに入会してすぐに、「筋膜リリース10回コース」の申し込みをしました。 筋肉を付ける前に、筋肉をほぐして正しい所に筋肉を付けたか…