しゅふまるこ

子供が3人おります。アラフォー主婦です。子育て・習い事・節約・働き方など書いています。

2018-07-15から1日間の記事一覧

ジム通い、週3日がやっとです。

こんにちは。しゅふまるこです。 去年の11月からジム通いを始めました。 私自身が新しい事を始めたのは15年ぶりです。 ジムに入会してすぐに、「筋膜リリース10回コース」の申し込みをしました。 筋肉を付ける前に、筋肉をほぐして正しい所に筋肉を付けたか…