こんにちは。しゅふまるこです。 昨日、ジムで筋肉量を測定してきました。 定期的にジムに通うようになってから1ヶ月が経過しましたが、筋肉量はどうなったでしょうか? それから、筋肉量の他に気になる事がもう一つ出てきました。 それは、筋肉と美肌につい…
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