こんにちは、しゅふまるこです。 去年２月のある日、急に左足を組むことができなくなりました。 左足の可動域が狭くなり、 あれ～、なんか嫌な感じ・・・ と思いながらも放置していました。 その後、筋肉の量が足りないのかなと思い、筋トレを開始。 はりき…