メンタル
こんにちは。しゅふまるこです。 最近、子供達に良く言っている言葉があります。 それは、 「大丈夫」 という言葉です。 これは、私自身に対して、言っている言葉でもあります。 最近色々あって、自分が不安がるのは勝手だけど、周囲に不安感を与えるのは良…
こんにちは。しゅふまるこです。 今日はちょっとしたイベントがあります。 このイベントが終われば今年の大仕事を終えた事になります。 無事に、終えることが出来ますように･･･ さて、前書きはこれくらいにして今日は「思考は実現する」というお話です。 最…
こんにちは。しゅふまるこです。 昨日、ママ友の一人から「あるステージで一緒に歌を歌ってくれませんか？」と言われました。人数が足りないので私にもお声がかかったようです。 誘って頂いてとても嬉しかったのですが、少し考えてからすぐにお断りしました…
こんにちは。しゅふまるこです。 今日の題名、「半分青い」風に書いてみました。 今日は、ずっと書いてみたいと思っていた独身時代の話です。 よろしければお付き合い下さい。 目次 趣味のバンド 「自ら楽しむ」と「人を楽しませる」 おわりに 趣味のバンド …
こんにちは。しゅふまるこです。 突然ですが、最近の私の悩み、聞いてもらえますか？ それは、「LENEのやりとり」です。←また？って声が聞こえてきそう(^^ゞ 部活の連絡、ママ友との連絡、すべてLINEでやりとりしているのですがこれがどうにもこうにも上手に…
こんにちは。しゅふまるこです。 昨日、子ども達が学校から「9月の予定表」を持って帰ってきました。 月初め、子ども達3人分の予定を書き込む度にため息が出ます。 予定もパンパンですが、その予定の他にも忘れてはいけない備考欄がビッシリ・・・ 目次 予定…
こんにちは。しゅふまるこです。 もうすぐ、子ども達の夏休みが終わります。 夏休み中は、ブログ以外に自分のやりたい事が全然できませんでした。 ジム通いもお盆までは調子よく週に3日通えましたが、お盆後は夏休みの疲れが出てきて行けませんでした・・・ …
こんにちは。しゅふまるこです。 突然ですが、承認欲求が強い人って周りにいますか？ 私の周りには思い当たる人がいます。 そんな方と数ヶ月に1度くらいなら会ってもストレスはたまりませんが、頻繁に会うのはとてもストレスが溜まります。 私がストレスが溜…
こんにちは。ブログ主のしゅふまるこです。 突然ですが夫婦で価値観の違いを感じたこと、ありますか？ 私はあります。 でもそれは良い意味で感じたという事です。 旦那と結婚して、自分がどんな風に育てられたのか客観的に見ることができました。 あぁ、私は…
こんにちは。しゅふまるこです。 私は昔から友人に、「行動だけは早いね！」とよく言われていました。 しかし、年齢を重ねて行くにつれて思ってもすぐに行動できない事が増えてきました。 面倒だったり、変化を恐れていたり・・・ 理由は様々です。 最近久し…
こんにちは。しゅふまるこです。 昨日、旦那にまた言われてしまいました。 「知識のない不安はやめてくれ」 と・・・(T_T) 旦那が言ってることはよくわかります。 でも、やっぱり不安になってしまうのです。 昨日の出来事 旦那が言う「知識の無い不安」とは …
こんにちは、しゅふまるこです。 夏休みに入り、子どもの見守りや自治会のお祭り、部活の運営の手伝いなど親が集まって仕事をする機会が増えています。 私はどちらかというと、そういった集まりは苦手な方です。 何故苦手なのかといいますと、自分が何の仕事…
こんにちは。しゅふまるこです。 私は最近自分について気付いた事があります。 40年以上生きてきてやっと気付きました。 何に気付いたのか・・・ それは、自分の特性についてです。 好きなことを探すという意味で、自分探しは若いときからしていました。 し…
こんにちは、しゅふまるこです。 今日はメンタル的なお話です。 最近の私、メンタル的にすごく良い状態が続いています。 心が「リラックスした状態」の日が多いのです。 どうしてこのような良い状態になれたのか、自分で考えてみました。 嫌なことをやめた …
こんにちは。しゅふまるこです。 最近PTAや部活の保護者の仕事のあり方に関して、意見が対立することが多いです。 例えばPTAだと、「土日開催の会議に無理して出席した方が良いのか」それとも「無理はしないで出来ることだけをやった方が良いのか」 とか、 …
こんにちは。しゅふまるこです。 今週は久しぶりにハードな土日でちょっと疲れてしまいました。 子供の習い事の送り迎えに子供の医者通い。（皮膚科、耳鼻科） さらに部活の保護者の飲み会。習い事の楽団の総会。 １日にいくつもの用事があったので、もうヘ…
こんにちは。しゅふまるこです。 実は最近気分が冴えない日が続いています。 理由は自分でもよくわからないのです。 でも、この間ショッピングモールで偶然ママ友に会った時に笑顔が出ませんでした。 その方が苦手という訳でもなく、近況を話せるような状況…
こんにちは。しゅふまるこです。 写真は長男のバースディ寿司ケーキです。 寿司好きの長男の為に、旦那と二人で作りました！ 話は変わりますが最近私、よく考える事があります。 それは、私の得意な事って何だろうって事。 40過ぎてまだこんな事を考えている…
こんにちは。しゅふまるこです。 最近、親子で一緒に長年やってきた事をやめました。 少し寂しくもありますが心はとてもスッキリとしています。 「何かをやめる」という事はとても勇気がいるものですが、やめないと新しい事も出来ません。 ですから時には思…
こんにちは。しゅふまるこです。 子供が体調を崩してしまって大切な仕事を休まなければならない。 そんな経験をした事はありませんか？ 私はあります。 1年間PTAの仕事を一緒に頑張ってきた先輩達と最後のお仕事の日に子供が風邪をひいてしまいました。 熱は…
こんにちは。しゅふまるこです。 突然ですが最近、ボケとツッコミについてよく考える事があります。 突然何を・・・とお思いだと思いますが、ちょっと聞いてくださいな（笑） あるママ友が、だんだん私に対して失礼なツッコミをしてくるようになりました。 …
こんにちは。しゅふまるこです。 「最近なんだか愚痴っぽいなぁ・・・」と思う事はありませんか？ 人間関係などでストレスがたまり、気が付けば愚痴ばかり言っている・・・ そんな日々が長く続くと愚痴を言ってもストレスは発散できませんよね。 それどころ…
こんにちは。しゅふまるこです。 先日子供の水泳教室を見学している時、長女の同級生のママと席が隣になりました。 そのママはバリバリのキャリアウーマンです。 多分、教師かな？ 子供が大きくなってから、フルタイムで働いている方と話す機会が少なくなっ…
こんにちは。しゅふまるこです。 最近私、またまた頭の整理ができないでいます。 多分、卒業式や入学式、春休み、役員の仕事などこれから数ヶ月は不安な事が多いからかもしれません。 目を通さなければいけない書類も山積みで、時間があってもなかなか手を伸…
こんにちは。しゅふまるこです。 実は私、ブログで色々な事を情報発信していますがリアルで「伝える」事は苦手。 リアルではどちらかというと「聞き手」に徹しています。 でも、昨日自分が良いと思った情報はリアル友達にも伝えていくべきだなと思った事があ…
こんにちは。しゅふまるこです。 今日は私が人生で一番衝撃を受けた言葉について書いてみたいと思います。 それは、 「点が線になり、線が面になる。だから何をやっても良いんだよ。それらは全て、最後は繋がるんだ。」 という言葉です。 無我夢中だった20代…
こんにちは。しゅふまるこです。 実は今、ちょっと気持ちがモヤ～っとしています。 それは考えなくていい事を考えてしまっているから。。。 こんな自分はとても嫌です。 早く別の事を考えられるように気持ちを切りかえたいです。 でもその前にブログに書いて…
こんにちは。しゅふまるこです。 今日は長女の話です。 現在小学４年生の長女は昔から高熱を出すとお化けが見えます。 それも、必ず寝室で見えるそうです。 ３９度以上の熱を出すと、きまって寝室の同じ方向を見ていつも怯えて「怖い怖い」と言いだすのです…
こんにちは。しゅふまるこです。 突然ですが、ママ友の中に親友っていますか？ 私はママになって12年になりますが、今まで親友と呼べる友達はいませんでした。 近所のママ友ともそれなりに仲良くさせてもらってましたが何年経っても素の自分は出せずにいまし…
こんにちは。しゅふまるこです。 写真は兄弟３人で力を合わせて作った「かまくら」です。 子どもは楽しそうでしょ？でもね・・・ 実は・・・ 私は金曜日の大寒波からずっと疲れがたまっており、疲れの限界付近にいます（笑） ただでさえ雪かきで体中痛いのに…
