しゅふまるこ

子どもが3人おりますアファフィフしゅふ。毎日の小さな気付きを書いていてます。

毎日スッキリしない

更年期の症状がとにかく辛いです。

気分の落ち込みが激しく、体調も優れない。

食欲もない。

調子が良い日なんてほとんどありません😂

 

クオールを飲み始めて1週間。

なんとなく良くなった気もしますがやっぱりまだスッキリしませんね。

あ、エクオール

DHCのにしました。

クオールが10mg入ってる物が良いそうなので。

 

 

とにかく体調が優れないので何もやる気になれず、困っています。

 

クオールをもう少し飲み続けて様子をみてみようと思います。

 

さて、

 

大学2年生の長男の事ですが、

やっと自動車免許を取得できました😊

長かったです🙄

ダラダラと通っていたので免許取得まで半年もかかっちゃいましたよ。

でも本格的な冬が来る前に合格できて良かったです!

 

 

そして私の方ですが最近急に子供達の面談とか予定がバンバン入ってきてしまって、予定を組むのが大変になってきました💦

やっぱりダブル受験は大変だ😵‍💫

これからいよいよ受験シーズンに突入しますからね~😂

受験サポートがんばるためにも体調を何とかしたいと思ってます🥺


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散歩だけは毎日しています😊

 

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寒くなりましたね💦

デニムジャケット買いました↓


私がお薦めするカフェインレスコーヒーはこちら😊

カフェイン気にしている方は是非飲んでみて下さいね!

 

 

 

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