ジムに通い始めて身体チェックをしてみたら、
2年前より体重が2キロ増えていました。
最近はとうとうお腹周りにどーんと肉がつき始めてきました😭
1日10000歩歩いても、簡単には痩せません💦
橋下病で代謝が悪いのもあるかもしれないけど、、、
これ以上太るのは絶対嫌🤢
そういえば最近、更年期症状による胃腸の具合が改善されたのか、食べる量が増えたんです。
とはいえ、普通の人よりは少ないのですけどね、
お米を備蓄米から地元のコシヒカリに変えたこともあって、
コメが美味しくて仕方ないのです❤️
そんな事で太ったのかもしれませんね💦
普通に3食食べると確実に太る身体なので、一食はバナナとおにぎりとか軽食にしてみようかと思います。
今日のお昼はイオンラウンジで。
あとは家でバナナ食べます🍌
最近ようやくイオンラウンジの予約のやり方がわかりました😆
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