しゅふまるこ

子供が3人おります。アラフォー主婦です。子育て・習い事・節約・働き方など書いています。

2019-06-10から1日間の記事一覧

感動しろ!と子どもに言われました。「感情老化」を防ぐために何をすればよい?

こんにちは。しゅふまるこです。 最近何をやるにもやる気が起きず、このままではいけないなと思っています。 1番の原因はわかっています。 寝不足です。 どんなに寝るのが遅くなっても4時半頃には起きなければならず、ずっと寝不足の日々が続いています。 子…