しゅふまるこ

子供が3人おります。アラフォー主婦です。子育て・習い事・節約・働き方など書いています。

2018-08-22から1日間の記事一覧

あれ?白髪が少ない?もしかしてプロテイン飲み始めたから?

髪はタンパク質でできています。 体に摂取するタンパク質の量が不足すると、髪が弱々しくなったり、白髪が生えてきてしまいます。そこでお勧めなのがプロテインを飲む事です。 髪を黒くする色素・メラニンは、「メラノサイト」という髪の根元部分にある細胞…