しゅふまるこ

子どもが3人おります。子育てをとおして毎日の小さな気付きを書いていてます。

2018-12-23から1日間の記事一覧

怒りの感情をコントロールしたい

こんにちは。しゅふまるこです。 先日、怒りの感情をコントロールできなくて久しぶりにキレてしまいました。 怒りをぶちまけてしまったのは家族(夫)です。 夫は私の性格をよく理解してくれているので、黙って怒りを受け止めてくれました。 ちなみに怒りの…