しゅふまるこ

子どもが3人おりますアファフィフしゅふ。毎日の小さな気付きを書いていてます。

最近の体調について

今日は半年ぶりの歯科検診に行ってきました☺️

お恥ずかしい話ですが私は毎回検診では虫歯だったり歯茎に膿が溜まったりで検診1日だけで終わりません💦

 

今回も何日かかるのだろう…

 

と怯えながら行ってきましたが、、、

 

なんと!

 

今回は今日の検診だけで終わりましたー!!

 

虫歯なし!

歯茎の状態も良し!

だそうで、クリーニングだけで終わりましたよ!

 

めっちゃ嬉しい😄✨

やっぱり心臓の手術をしてから健康に気を付けるようになったからでしょうか。

ダラダラお菓子を食べる回数減りました!

それが良かったのかな?

 

 

そして先週は甲状腺の定期検診にも行ってきたのですが、

こちらも血液検査の数値が基準値内でビックリ!(何年ぶり?)

次回は4ヶ月後の検診となりました。

 

この他定期的に乳がん検診もあって、検診ばかりで嫌になります💦

でも行かないと不安な性格なので最近はがんばって行ってます🤣

 

健康が何より大切だと痛感してる毎日です☺️

 


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サンスベリアの花が咲きました✨

花が咲くなんて驚き🥹

ジャスミンのような香りで癒されます✨

 

 

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寒くなりましたね💦

デニムジャケット買いました↓


私がお薦めするカフェインレスコーヒーはこちら😊

カフェイン気にしている方は是非飲んでみて下さいね!

 

 

 

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